À propos – NR Sport Santé
NR Sport Santé est né de la volonté de proposer un accompagnement sportif sérieux, personnalisé et réellement adapté aux besoins des personnes actives.
Coach Sport Santé diplômé d’un Master STAPS APAS, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent renforcer leur corps, soulager leurs douleurs et retrouver de l’énergie, sans prendre de risques inutiles.
Une approche centrée sur la santé et la durabilité
L’objectif n’est pas la performance à tout prix, mais le bien-être durable.
Chaque séance est pensée pour respecter votre corps, votre niveau et vos contraintes, avec une attention particulière portée à la posture, à la mobilité et à la prévention des douleurs.
À qui s’adresse NR Sport Santé ?
L’accompagnement s’adresse aux personnes actives et occupées, dont le rythme de vie laisse peu de place à l’activité physique, et qui souhaitent prendre soin de leur corps de manière efficace et encadrée.
Il convient également à celles et ceux qui ressentent des douleurs, des raideurs ou une fatigue liées à leur mode de vie, et qui souhaitent reprendre une activité physique en toute sécurité.
Modalités d’intervention
Les séances sont réalisées à domicile ou en extérieur, à Aix-en-Provence et dans un rayon d’environ 20 km.
Des interventions en entreprise sont également possibles, selon les besoins et le contexte.